| 精彩专题

美体 > 完美塑形 > 收臂 > 四部水瓶操 轻松瘦手臂(2)

四部水瓶操 轻松瘦手臂(2)

来源于：2010-12-30 16:58编辑：vdolady
分享:

 


　　

　　双手紧握水瓶(手心面朝前)，双手向后360度旋转手臂，最后回复到初始位置(手背面超前)。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任