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5步穴位按摩操 瘦手臂又美背(2)

来源于:未知2011-08-26 12:13编辑:vdolady
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2、按摩腋下:

弯曲手肘抬起左手,然后用右手的指腹轻轻地揉捏腋下以及周围的手臂内侧,动作持续20秒,然后换边重复动作。

图说天下
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