几招美肩运动 帮你打造柔美线条(2)

因为肩部是经常处于紧张状态，所以很容易受伤。我们往往在减肥的过程中忽略掉肩部的运动，因此肩部是赘肉滋生的温床。但是，对于肩部的线条是女性柔美表现的重要部位，所以，减掉赘肉显得格外重要，赶快行动起来打造迷人美肩吧。