多角度瘦手臂，快速打造纤细手臂(9)

纤细的手臂是夏天的宠儿，可是就算到了冬季，手臂过于粗壮的话，也会把衣衣撑得鼓鼓胀胀，难看无比。小编帮你瘦手臂支支招吧。推荐瘦手臂最快方法，让你多角度瘦手臂，纤细手臂轻松拥有。

推荐菜式：醋泡葡萄

材料：葡萄干、酸奶、醋

做法：

1.把一杯葡萄干(十天份)放入玻璃瓶之类的密封容器里;

2.将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止;

3.只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了。葡萄干因为吸引了醋的味道，感觉也没那么甜腻，味道不错，配合自制的酸奶，感觉更赞了。