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瘦手臂攻略 四招完美击退麒麟臂(2)

来源于:维度女性网2014-05-31 14:27编辑:00123qaz
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Tip 侧面

 夏季要减掉拜拜肉!6招 手臂变纤细有弹性

Step2. 手臂两侧抬升

1. 视线朝前,两脚打开臀部宽度,端正站好,两手抓水瓶,手心朝大腿,为起始动作。

图说天下
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