八个小习惯让你轻松拥有巴掌脸(3)

想要拥有完美曲线的身材其实不难，借助调整食谱、运动甚至睡眠等就可以轻松的解决。但是想要拥有曲线分明的脸部的话就不那么容易了，人们往往会感觉得到无从下手。其实这也并非难事只要你按以下方法做你就能够拥有小脸。

习惯七 上下颌配合

上颌：双手托腮，将咀嚼肌肉向前下方轻拉，同时嘴张合;

下颌：双手托腮，将咀嚼肌肉向前下方轻拉，同时张开嘴左右活动下颌。

习惯八 吐舌头

伸出舌头这个小动作，可以令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛，这样就能防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻，是打造完美脸部线条的理想办法。你还可以把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。

除了这几个方法，在搭配饰件的时候，多留意一下，像不要戴太有宽度的耳环，多戴中长度或以上的项练，都会让脸型有小小被拉长的效果。 除了以上提到的基本动作之外，可以利用天天洗脸的时候，帮肌肤推拿一番，让血液循环可以顺畅一点。