瘦脸食品，帮你迅速挥别水肿，吃出360度无死角小脸！(6)

脸上的赘肉该如何减呢?节食?运动?似乎都对脸部不起作用啊?!脸部肥胖也是由于水肿和脂肪引起的，要有效瘦脸，就必须有效打击脸部水肿和脂肪。下面分享一些瘦脸食品，帮你击退水肿，消灭脂肪，吃出完美无死角小脸!

▌海带

吃什么瘦脸最快?海带是去除脸部浮肿不可缺少的食物之一。海带除了可以食用外，还可以制作海带面膜，同样具有去除脸部浮肿的功效。将100克新鲜海带放在锅里煮到松软，道道温度稍微凉快后，将海带捣烂敷在脸上。在脸部轮廓、耳根、颈脖、淋巴结等地方多做按摩，效果会更加好。然后用清水洗脸即可。海带敷脸的同时还可以喝海带汤，双管齐下瘦脸。