昨天跟一同事聊天，她并不胖，可是也在嚷着减肥呢，原因就是她照镜子时发现，最近自己的脸变胖了。瘦脸也是妹纸们常关注的话题之一，有什么方法可以有效瘦脸呢?小编分享4种针对不同胖脸类型的瘦脸操，帮你全方位雕塑紧致立体的脸部轮廓。
◎表情肌的豆知识
我们的面部有30种以上的肌肉，通过相互作用而做出各种复杂的表情。但实际上在日常生活中，所有表情肌的使用率只有30%，每天都过着没什么表情的生活，面部肌肉无法充分活动，加上年龄增长，表情肌日渐衰弱，让脸部变得臃肿又老化。
▷主要的表情肌
前头肌
从眉毛开始往上延伸的肌肉，当我们往上扬眉的时候能活动这周围的肌肉，如果前头肌衰弱了会令额头出现皱纹。
眼轮匝肌
当我们眼睛一开一闭的时候，就能活动眼睛周围的眼轮匝肌，这一周的肌肉衰弱了会导致鱼尾纹和上眼睑水肿下垂。