瘦脸食品帮你吃出完美小脸(8)

▌柿干

柿干既可以当零食也可以当做烹饪的食材。柿干口感独特，软硬适中，而且营养丰富，有助于口腔活动。

▌豆苗

很多女性都不喜欢吃豆苗，但是豆苗却是消水利肿的佳品哦。豆苗含有大量的钾，促进脸上和身上多余水分的排出。同时豆苗还有利于口腔，需要咀嚼才能吞下，是非常优质的减肥食物。