瘦脸食品帮你吃出完美小脸(4)

有些人并不胖，可是脸上肉肉的，看起来总是缺少那么点韵味。比如林心如，虽然也算是美女了，可是脸型偏大，小编总觉得她永远算不是顶级美女。有什么办法迅速瘦脸吗?除了按摩外，其实还可以通过饮食调节哦。下面推荐几种瘦脸食品，帮你吃出完美小脸。

▌纳豆

纳豆是日本餐桌上的必备食品之一，它含有粘蛋白多肽成分以及膳食纤维，它不容易被人体肠道吸收，同时能够分解体内脂肪，减少脂肪的吸收。纳豆所含的维生素K2海恩给你帮助燃烧脂肪，防止脂肪在体内蓄积。而这也会作用到脸部，再配合按摩，就能让大饼脸变小。