瘦脸食品帮你吃出完美小脸(2)

有些人并不胖，可是脸上肉肉的，看起来总是缺少那么点韵味。比如林心如，虽然也算是美女了，可是脸型偏大，小编总觉得她永远算不是顶级美女。有什么办法迅速瘦脸吗?除了按摩外，其实还可以通过饮食调节哦。下面推荐几种瘦脸食品，帮你吃出完美小脸。

▌紫菜

紫菜也是海藻类的植物。紫菜的用途很广泛，紫菜零食、紫菜汤是最常见的两种。紫菜含有的碘元素非常高，而且即使加工后也不受影响。即使是紫菜零食减肥期间也可以食用。因为干紫菜的热量非常低，纤维素却很高。紫菜饱饭、紫菜丸子也是不错的去浮肿的瘦脸食谱。