有些人并不胖，可是脸上肉肉的，看起来总是缺少那么点韵味。比如林心如，虽然也算是美女了，可是脸型偏大，小编总觉得她永远算不是顶级美女。有什么办法迅速瘦脸吗?除了按摩外，其实还可以通过饮食调节哦。下面推荐几种瘦脸食品，帮你吃出完美小脸。
脸部长期浮肿，肉肉怎么减都减不下去，怎么办?这种情况下你就不能盲目的使用各种奇怪的减肥方法了喔，应该要考虑下是不是应该从消灭脸部的水肿做起。脸部水肿很可能是甲状腺出现问题，当甲状腺功能低下，就会直接影响新陈代谢。是减肥瘦脸的大忌呢!如何才能轻松消灭水肿瘦脸?爱美网小编分享瘦脸食物，让你在美食中轻松瘦脸，变身小脸美人。
▌海白菜
材料：海白菜100克、鸡蛋两个。
做法：将海白菜切成小块，然后放在沸水中熬煮，等到七成熟的时候打入两个鸡蛋，调散鸡蛋。然后加入少量盐调味即可。
减肥原理：海白菜是海藻类的植物，富含钾、钠、铁、钙等元素，有利于改善甲状腺功能。而且含有的矿物质还能促进新陈代谢，减少浮肿。海白菜还含有丰富的碘元素，可以促进甲状腺的分泌。脸部经常浮肿的可以尝试吃这个。