指压按摩瘦腿法 必修美腿神功(2)

病理解说

周遭朋友是否有赘肉的困扰吗？不少人走路大腿内侧都会互相摩擦，不仅常灼伤擦伤，更觉得拥挤闷热，如果有这样的困扰该怎么办呢？除了运动和减去赘肉以外，也要减少红色性的肉类，尤其是动物脂肪，最容易产生对赘肉和脂肪的堆积。对于平常喜欢吃脂肪的人来说，是非常痛苦的事，不过为了身材还是要牺牲一下咯。