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甜心教主王心凌 居家瘦腿运动招(2)

来源于：未知2011-06-01 16:26编辑：vdolady
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居家瘦腿运动二、看电视练习

看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下。反复此动作8—10次，然后再换另一条腿，这样可以去掉大腿两侧的赘肉。

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