大家都羡慕明星们那两条修长的腿，为什么明星们的腿会如此修长，这是天生的吗？我们该怎样瘦腿呢？当让明星们和我们一样不是天生就有两条修长的腿，即使天生有两条修长的腿，也要保养才能一直保持性感修长，那么他们是怎样瘦腿的呢，小编根据网上的资料总结一下7中瘦腿方法，这些方法效果很好的哦。
怎样瘦腿我们有以下7招：
1、强健小腿肌肉，抬起你的脚跟
为了减去腿上多余的赘肉，你需要做的所有事情就是抬起你的脚跟，用你的脚趾站立几秒钟，然后恢复初始姿势。一天中，你可以多次重复这个动作，因为它随时随地都能做。太方便了，对吗？
这个动作会让你的腿更具灵活性的同时，塑造完美的小腿腿型。一旦你习惯了这个动作，可以尝试用手拿重物做同样的练习。这也许极具挑战，但结果却是非常有价值的。