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瘦腿秘笈 七秘诀轻松缔造美腿(4)

来源于：未知2011-06-18 17:01编辑：vdolady
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第四大秘诀：扳足。将两条腿伸直，低下头，身体稍微向前弯。两只手扳脚趾20次~30次。这样能练腰腿，增脚力。
图说天下
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