快速瘦腿甩掉赘肉的十大妙招(4)

对于办公室白领女性来说减肥最关键的部位就是下半身，因为经常坐在办公室里下半身的脂肪的堆积情况就比较明显。那么如何才能减掉下半身的赘肉呢?下面小编告诉大家几种方法，帮助您快速消耗下半身脂肪，那么快看看在瘦身减肥的时候应该怎么做吧。

粗盐发汗排水：粗盐瘦腿原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。 粗盐瘦腿用法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。若你是敏感肌肤，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。

粗盐瘦腿的适用人群是不喜欢运动的人，一般在一到两个星期内就会见效。