是不是很羡慕模特那修长的美腿，其实那不是模特的专利，拥有美丽的美腿是每个女孩都梦寐以求的。只要你能够改变自己的日常习惯，你也可以车鞥成中让人羡慕的对象!下面小编就给大家9个小方法，助你实现美腿梦想。
3、“就是爱重口味东西”向“清淡口味的东西”change
因为盐分会让身体内的水分囤积起来，导致身体循环不畅通。如果你喜欢吃重口味的东西，你就会把很多水分停留在下半身，所以这样很容易会让腿部看上去很浮肿。所以大家要尽量少吃重口味的东西，特别是夏天，多吃对身体不好，很容易会造成食欲不振。
4、“上班上学都是乘车的”向“利用车站到家的路程来做锻炼”change
好好利用每天的上班上学的时间。腿部自然不用说，膝关节，腰部，背部肌肉都能得到锻炼，坚持每天锻炼和大量运动后的效果是一样的。可别浪费时间哦!
脚尖踮着站立：用脚尖站立，脚踝向上提，保持身体的平衡。