九个小方法帮你实现美腿梦(5)

是不是很羡慕模特那修长的美腿，其实那不是模特的专利，拥有美丽的美腿是每个女孩都梦寐以求的。只要你能够改变自己的日常习惯，你也可以车鞥成中让人羡慕的对象!下面小编就给大家9个小方法，助你实现美腿梦想。

9、“近距离的路程就不注意锻炼了”向“何时都要有锻炼意识”change

通过骑自行车能让你的腿部看上去更漂亮。自行车坐垫的高度最好是脚尖刚刚能着地的高度，骑时用脚尖踩踏板骑。能有效提高你的臀部曲线。