是不是很羡慕模特那修长的美腿,其实那不是模特的专利,拥有美丽的美腿是每个女孩都梦寐以求的。只要你能够改变自己的日常习惯,你也可以车鞥成中让人羡慕的对象!下面小编就给大家9个小方法,助你实现美腿梦想。
7、“工作时间一直坐在电脑前不动”向“每隔一小时就放松下”change
一直坐着不动,屁股和腿部的血液循环就会受阻,容易形成水肿。每30分钟或者一个小时就将腿做向上抬,放下的重复动作来帮助循环。
8、“穿紧身衣服来收敛身体的曲线”向“重视穿着舒服度”change
紧身的胸罩等会让身体的血液循环不通畅,也是造成浮肿的原因之一。而且紧身的夏装固定住下半身的同时,筋肉无法发挥自己的力量。结果,身体的曲线反而变得松弛起来。