六个好习惯 帮你养成完美玉腿

女人的美丽诱惑不止停留在上半身的胸部上，其实，腿是女人性感的支点。拥有一双纤细修长的美腿是每个女人都所渴望的，那样会使得他们更加的自信，美丽。那要怎样才能做到呢?下面6个好习惯帮你拥有纤细美腿。

6个好习惯 养出纤细美腿

1、多快走，多纵跳

多抬腿多快走，多纵跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。

2、习惯性踮脚

在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。