腿部按摩法 瘦腿兼顾提臀

因为大腿太粗，让很多MM对短裙望而却步，不仅这样，粗壮的大腿还会让你的身材显得臃肿，好似梨子。对此你是不是很懊恼呢?怎么样才能让你摆脱这种困境?不要着急，你不妨在家休闲时试试做一些简易的腿部按摩，不仅瘦腿还能提臀哦，快来试试如何?

简易美腿按摩法

按摩瘦腿

1、坐在椅子上，两腿并拢，两手握拳，掌心向内，利用拳头关节从大腿膝盖处往大腿根部进行点按，然后在大腿根部从外往内轻轻点按。具体按摩点如图所示。重复10-20次。