生活美腿7妙招 打造性感长腿妹(2)

对于拥有一双美丽长腿的MM来说，不管是穿短裙还是牛仔裤都会同样的美丽迷人。但是对于粗腿妹来说，无论是短裙还是牛仔裤都让他们很苦恼，则样才能瘦腿塑造好的身材呢?其实只要你注重生活的一些小细节，你就能够美梦成真啦。

2、要走不要站

即使每天走路，也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法，每天尽量腾出30分钟的时间走路，(上下班或买东西)，走路时，背部挺直、放松，膝盖伸直，将重心由腿移向脚尖，这样能增加小腿的活动量，令腿部更结实修长。记住千万不要长时间久站、久坐、久蹲。长时间的久站、久坐、久蹲造成下肢血液不易循环，久了不仅让腿部看起来肿肿的，严重的话还会造成静脉曲张的不美形象。