6个小动作 轻松拥有细长美腿(5)

大象腿是困扰很多女性的问题，由于东方人体质的原因，肥肉赘肉等阻碍着我们的双腿变细变修长。就没有补救的办法了吗?不要担心，杂志模特儿的私房美腿秘诀近日大公开，细长美腿你也可以拥有哦!

5、注意饮食

多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，冬瓜，芹菜，西瓜，苹果，薏仁帮助把多余的水分排出体外;少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿。