夏天是个拼腿的季节，所以每个女孩都希望自己拥有漂亮美丽的双腿能够在阳光名为的天气里展露出来，但是大腿上的肉肉却让MM们犯愁了，要如何瘦大腿才能消灭“大象腿”呢?下面让网友Ivy教大家怎么减大腿，分享瘦大腿方法，并示范简易的瘦腿运动，帮你消除大腿肉肉!
网友Ivy亲身示范 超有效居家瘦腿运动
其实IVY的身材不是属于骨瘦如柴型的，总觉得女孩子的身材要刚刚好最好看。有时候太瘦会让人觉得弱不禁风的感觉，还有曲线也会不够明显。
之前还没有接触瑜珈之前真的觉得身体的线条很难看，然后手臂的掰掰肉、大腿内侧的肉肉，都不够结实。开始慢慢养成运动的习惯之后，身体的曲线真的有变化耶!
收到很多网友的询问，就是大腿怎么瘦?
我觉得大腿较粗壮有两个原因：
一个是新陈代谢不良，习惯性久坐囤积的脂肪;
一个就是水肿或是饮食不够节制。