日韩明星秀腿小分队 美腿正当时

小编为你奉上一组日韩明星街拍照，看来日韩明星每天除了忙工作，还在忙秀腿。也不错，夏天嘛，正是热裤、短裙的最佳亮相时间。如果你还没有练好美腿，现在也不晚，超有效的瘦腿法马上送上，让你拥有极致美腿，俏丽出街!

梨花

■ 多骑单车有利于瘦腿

骑单车是锻炼大腿肌肉很不错的活动，有趣还能减肥，一举两得。空闲的时候，可以骑上单车出去郊外或附近的公园玩玩。我个人很喜欢这样的运动，因为骑单车可以很好地减掉大腿的赘肉。