小编为你奉上一组日韩明星街拍照，看来日韩明星每天除了忙工作，还在忙秀腿。也不错，夏天嘛，正是热裤、短裙的最佳亮相时间。如果你还没有练好美腿，现在也不晚，超有效的瘦腿法马上送上，让你拥有极致美腿，俏丽出街!
韩彩英
‖闲来无事时拍打腿部
原理：拍打大腿可以让腿部的肌肉软化，迅速燃烧腿部脂肪，起到瘦腿的功效。
方法：坐在地上，将一条腿举高，并在小腿肚上涂抹具有促进微循环和紧肤消脂感召的纤体制作品，然后用手掌从各个方向拍打小腿上的肌肉10分钟。
这类方式可使小腿肚上的肌肉捏紧，并软化也曾僵硬的腿部脂肪。且自坚持拍打小腿肚，可使小腿上僵硬的肌肉和脂肪徐徐变得汇集。同时可配合使用按摩的方式，使腿部突出的肌肉瘦下来。