短裤、短裙HIGH起来 无敌美腿从夏练到秋(2)

眼看着夏天就要过去了!美眉们可要抓住夏天的“尾巴”，这可能是最后的疯狂了。短裤、短裙别忙着收起来，能穿几天就再穿几天。小编还为你搜罗了一些瘦腿妙招，无敌美腿就要从夏练到秋!

二、揉捏按摩

大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织，推荐大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿产品，可以达到促进血液循环、加强新陈代谢、减少赘肉的纤体效果。按摩手法必须用力地抓捏揉推压，但是不要用力到让自己瘀青。正确的力道有点像在揉面团。