瘦腿攻略 让你拥有极致美腿(5)

拥有又直又比例匀称的双腿绝对是所有女生的心愿。不论你是高个子还是矮个子，想要拥有令人羡慕的双腿，都需要下一番功夫。小编今天为你送上瘦腿全攻略，让你无论高矮，都能“收获”别人羡慕的眼光!

速效美腿法PART3：推拿瘦腿术

1.脚指及脚背推拿术

先按压脚指，接著由脚指缝末尾，往脚踝倾向推压脚背，以放松小腿肌肉、促退小腿的血液循环，因而能加重狂肿和防止浮肿。像穿高跟鞋而脚痛的人，有很明显的改良成果!