拥有又直又比例匀称的双腿绝对是所有女生的心愿。不论你是高个子还是矮个子，想要拥有令人羡慕的双腿，都需要下一番功夫。小编今天为你送上瘦腿全攻略，让你无论高矮，都能“收获”别人羡慕的眼光!
4.按时睡觉不熬夜
就寝不足会令身体的新陈代谢减慢，体内的毒素和多余废物难以排出体外，从而腿部出现水肿肥胖的气象。
5.留意饮食
多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，冬瓜，芹菜，西瓜，苹果，薏仁辅助把多余的水分排出体外;少吃含糖分、盐分过量的食物，预防脂肪堆积以及水肿。
6.温水泡脚
每天坚持用温水泡脚，并推拿5分钟。概略有效地辅助肌肉放松，增加弹性。