Jessica演绎秋季时装大片 修长美腿“靓”出来(5)

近日，少女时代成员Jessica(郑秀妍)为某杂志拍摄了一组秋日时装大片，一身街头装扮的Jessica个性十足，细细的腿更是赚足眼球。谁说秋天就没办法秀腿，加一双靴子就搞定，觉得冷就再加一条修身铅笔裤，关键中的关键是腿要够细!别着急，小编下面就来教你。

毛巾——减肥好帮手

Step1:躺在床上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。

Step2:两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。

重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。