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冬季气氛降低,所以一定要让身体温暖,不要只追求风度而忘记了温度,寒气会进入体内,也会使腿粗的。特别注意脚踝处的保暖。如果感觉寒冷的话还可以再按摩腿部的穴位,让身体暖和和的,代谢自然就畅顺了。
瘦腿妙招1
这句最重要一定要说:一定要有个好的心态,不让自己过于疲惫,不给自己太大压力。压力大会引起肾上腺亢进,也会使大腿变粗的。
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