秀出你的美腿，展示你的个人风采(3)

冬季气氛降低，所以一定要让身体温暖，不要只追求风度而忘记了温度，寒气会进入体内，也会使腿粗的。特别注意脚踝处的保暖。如果感觉寒冷的话还可以再按摩腿部的穴位，让身体暖和和的，代谢自然就畅顺了。

瘦腿妙招3

冬天天气冷所以一定要让身体温暖，不要为了臭美而挨冻（这点我是有教训的）天气冷又穿的少，寒气会进入体内，也会使腿粗的。特别注意脚踝处的保暖。如果感觉寒冷的话还可以再按摩腿部的穴位（血海，三阴交，阴陵泉，肾俞等处贴上暖宝宝），让身体暖和和的，代谢自然就畅顺了。