姚晨再婚 教你打造姚晨的超级美腿(4)

11月17日，姚晨和曹郁在新西兰的皇后镇低调举行了婚礼，婚礼简单而温馨。“大嘴”姚晨更是在婚礼上了开了花，在网络上大批粉丝和网友也送上了衷心的祝 福，祝愿姚晨获得幸福。姚晨的老公曹郁是一位著名摄影师，曾对姚晨大加赞誉。的确，姚晨的好身材每次现身都让人有一种惊艳的感觉，尤其是一双美腿，更是不 少美眉塑身的标杆!

散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。