美腿常识：搞清腿部问题不辛苦也能打造纤长美腿(8)

笔直修长的双腿是MM们的最爱，可是对镜自顾，腿部问题还真不少。O型腿、X型腿，水肿、大象腿等问题，总是为MM们的曼妹身材带来种种困扰。小编今天普及美腿常识，让你搞清各种腿型的形成原因，对症矫正，即使不辛苦也能打造笔直双腿哦。

【2】坐姿

坐着不就是最简单的吗，也许你会这样认为，但意外地在日常生活中，很多人却坐得不正确，特别是双腿的姿势很容易令你养成大胖腿。

坐着的时候最好是浅坐在椅子的1/3处，尽量不要挨着椅子来坐，改掉翘腿的坏习惯，也不要张开双腿坐，自然地屈膝并拢，最好是保持大小腿90度的夹角，腰背挺直。