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为你支招,帮你实现美腿梦!(12)

来源于:维度女性网2012-12-28 21:59编辑:vdolady
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笔直的一双美腿是每一个美眉梦想的事情,紧身牛仔裤、火辣热裤,无不是在秀自己的一双美腿……但是同样有很多人为自己的腿型而郁闷,萝卜腿、大象腿困扰了很多美眉。今天,小编教大家一些美腿速成法,让美眉们轻松摆脱大粗腿,秀出秀场曲线……

美腿速成法四:6款瘦腿食物

要把腿瘦得均匀,除了要多做针对性的运动外,更重要的是要调理好身体内部,那就是“吃”的问题了。小编有6款瘦腿食物,让你们的双腿越吃越修长。

瘦腿食物

西瓜:

清凉的西瓜,拥有利尿元素,使盐分顺利随尿排出,对膀胱炎,心脏病,肾脏病也具疗效。此外它的钾含量也不少。

红豆:

其中“石碱酸”成分,可增加肠胃蠕动,促进排尿,消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素,可帮助排泄体内盐分,脂肪等废物。

番茄:

长时间站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。

图说天下
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