莫文蔚的独家减肥方法：
1、做完运动才能安心睡觉
学生时代开始，莫文蔚就会固定每天游泳半小时，后来当了艺人，就只能抽空才能游个过瘾。Karen每天必做的运动是仰卧起坐，除非那天真的累到倒头就睡，否则她睡前一定都会做个30下，才安心躺下睡觉。莫文蔚对于运动的坚持才会造就了一代性感窈窕美女，让很多男人垂涎。
2、挑战高难度瑜珈
很多女星都爱好瑜伽减肥，莫文蔚也不例外。莫文蔚不仅热爱瑜伽锻炼，她还会挑战高难度的瑜伽动作，这对于她塑造完美的身材有很大的帮助。瑜伽是最有效的减肥运动之一，经常进行瑜伽锻炼不仅能帮助你减少体内的多余脂肪，还有助塑造更加完美的体态，瑜伽还能让人的身材更柔软，也更健康。