5、维生素B族
维生素B族参与糖的代谢，帮助体能多余的糖分转换为能量，促进脂肪和蛋白质的代谢。莫文蔚像很多女明星 一样，对维生素非常依赖，每天最希望补充的就是维生素群，如果饮食上量不够，或者工作太忙，她就直接服用维生素丸。
6、坚持倒立有助瘦腿
莫文蔚有一套自创的瘦腿方法：坚持倒立。倒立是非常有效的瘦腿方法之一，不仅能帮助你减少腿部的脂肪，加强腿部的肌肉锻炼，还能塑造更完美的腿型，让双腿更加笔直美丽。
是不是觉得自己受益匪浅?想跟莫文蔚一样拥有修长迷人的腿吗?那就学学莫文蔚减肥方法吧，让你一次修成美腿哦。