春季瘦腿攻略 大胆秀出纤细“小鸟腿”(3)

天气刚刚开始回暖，不少美眉就迫不急待的要脱掉层层厚裤子，想要秀出美腿了!这时候如果腿型不够纤细，可就是自曝短处了!小编马上为你送上春季瘦腿攻略，运动+饮食，养成好习惯，纤细“小鸟腿”大胆秀出来吧!

3、脚跟往上提起至最高点，深深吐气同时慢慢将脚跟往下踩，但脚趾与脚跟仍然不与地面接触。保持动作数秒钟。