天气刚刚开始回暖，不少美眉就迫不急待的要脱掉层层厚裤子，想要秀出美腿了!这时候如果腿型不够纤细，可就是自曝短处了!小编马上为你送上春季瘦腿攻略，运动+饮食，养成好习惯，纤细“小鸟腿”大胆秀出来吧!
瘦小腿方法三：养成好习惯
要想瘦小腿就要养成好习惯。比如，走路的时候要迈开步伐，利用大腿、臀部的肌群一起执行行走的动作，这样才不会将所有的力量集中在小腿上，形成难看的萝卜腿。
久坐、久站也是造成小腿水肿的原因之一，因此不要长时间维持同一个姿势，站久了就坐一下，坐久了就起来走走。
另外，高跟鞋的高度会使小腿肌肉过度压迫，因此不要选择超过5公分的高跟鞋。鞋跟最好是厚实的，太高太细的鞋跟不利于行走，也会对小腿造成负担。