春季瘦腿3妙招，帮你打造美腿提升回头率(5)

虽说“异性相吸”可是即使同为女人，见了美女也会忍不住多看几眼哦。身为腿粗妹纸一枚，你看见美奶MM会不为所动?说真的，小编真不信。与其羡慕忌妒恨，不如行动起来打造自己的专属美腿哦。下面瘦腿3妙招，帮你打造美腿完美提升回头率。

春季瘦腿小妙招之下蹲

下蹲是锻炼下身的好方法，而且还能改善梨形身材。美眉们平常看电视的时候，可以一边看一边练习下蹲。针对不同的腿部肥胖部位可以采取基本的站立、脚尖稍微向内站立、向外站立的姿势，对收紧腿部外侧肌肉、内侧肌肉有着显著的效果。