美体 > 完美塑形 > 细腿 > 萝莉美腿塑形，轻松一拉就搞定(2)
第二步：曲腿
2、保持平躺，双手拉住拉力带两端，放于体侧，带子中间依然置于前脚掌，双脚并拢。将腿抬高，大小腿呈90度，大腿垂直地面，小腿平行地面，将气吸足。
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