吉克隽逸热裤美腿活力大片 夏天真的要来了！(4)

5、按压瘦腿穴位

瘦小腿穴位：

承山穴→脚踮起，萝卜肌轮廓交叉凹下去的地方。

6、简单小方法 修正O型腿

拿一张纸或轻薄的书，用膝盖夹住，让双腿感到微酸感，可同时运动到大腿、臀部的肌肉，长时间下来，不仅让腿部肌肉紧实，还可修正O型腿哦!