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双腿无限拉伸 瘦腿操强力奉上(6)

来源于:维度女性网2013-05-28 11:51编辑:vdolady
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5.平躺在垫子上,掌心向下放,膝盖弯曲,双脚平放在垫子上,向上提起臀部,从肩膀到膝盖形成一条直线,保持25秒,一共做20次。

图说天下
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