美体 > 完美塑形 > 细腿 > 睡前瘦腿操 简单几步瘦出性感美腿
全身肥胖的朋友要热控减肥，局部胖的朋友要塑身，今天小编为你介绍几个很合适睡前躺在床上做的运动，把它拿来当睡前操，让双腿能够持续瘦下往而自己又没有心理负担。
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