美体 > 完美塑形 > 细腿 > 明星美腿不是天生来 也要运动加保养(10)

明星美腿不是天生来 也要运动加保养(10)

来源于:维度女性网2013-08-06 16:39编辑:vdolady
分享:

明星们的完美身材真是让我们羡慕不已,尤其是那两条美美的大长腿,当然我们都羡慕能有这样的好身材了,但是不做好保养和运动是不行的啊,让我们来看看明星们的没腿秘诀吧。

气质美女 莫文蔚

经典镜头:莫文蔚长得算不上标致,但有特立独行的作派,所以女人会觉得她很现代,而男人会觉得她很性感。她甚至在演唱会上穿着白衬衫加超短热裤,都能轻易露出健康迷人的美腿模样,这也着实为她赚来不少喝彩声。

美腿秘籍:这样的功劳想必要归功于她的健身教练设计的健身操,你不妨也来试试:1、以基本姿势站立,双手插腰,两脚向左右两侧跨开,背脊挺直,臀部夹紧。2、膝盖不用力,将上半身垂向下压,脚跟不可提起,身体须挺立,然后返回原位。重复10-20次

图说天下
相关阅读
猜你喜欢