美体 > 完美塑形 > 细腿 > 让你快速变成筷子腿的13个小技巧(7)
7、快走运动
小S还说,快走减肥是一直都比较流行的减肥方法。它见效快,简单易行。可以说快步行走是最简便,最经济的有氧代谢运动。
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