美体 > 完美塑形 > 细腿 > 快速瘦腿，敲刮胆经瘦腿法(2)
上面四种工具是我自己有使用过的，大腿胖的时候脂肪很厚又隔着肌肉，要确实敲道经络需要比较大的力道，如果说用指关节敲胆经后手指会痛痛，建议可以换武器，换成自己习惯使用的工具来进行。
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