美体 > 完美塑形 > 细腿 > 快速瘦腿三部曲 狂甩腿部赘肉(3)
1、双脚在膝盖处交叉。
2、上半身往下压，直到手指尖轻触地面。
3、身体较柔软的也可以试着用手掌轻贴地面。
饮食加运动 瘦小腿需要两手抓
4款自制瘦腿茶强效消水肿 纤细美腿喝出来
按摩大腿除水肿有一套 快速瘦腿法不可错过
按摩大腿除水肿 快速瘦腿法快速拥有美腿
冬季瘦腿刻不容缓 快速瘦腿法瘦腿很轻松
拉长双腿法 帮你打造完美双腿
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任