对于长期坐在办公室的白领们而言，不运动，久坐摄入太多的高热量食物都是导致下半身臃肿的因素，原本纤细的小腿也变的粗壮，抱怨没时间锻炼的白领，那就学会在工作空闲之余如何巧妙瘦身吧。下面是8个瘦腿小妙招，还看什么呢，快跟着一起学习吧。
等待正在打印的文件，等待还在接电话的老板签字，与其呆站着，不如踮一踮脚，幻想自己是一只轻盈的猫咪。一二三四，重复10次，就能有效刺激小腿肌肉，为美腿奋斗。
贴士：一定要收腹，挺胸，翘屁股，将自己绷成笔直的弹簧，稳住重心，记住要慢抬慢放才有效哦。
2.聊天时弯弯小腿
和同事聊天何必站成一支笔。扶着办公桌或椅背，优雅地翘一翘小腿，既随意又美腿，何乐而不为。
贴士：翘腿可不是想怎么翘就怎么翘哦，大小腿呈90度角，脚尖一定要绷直才有效果。这一姿势对男同事杀伤力比较强，请慎重使用。